”Доза алкоголю — горілки — невелика, 30 мілілітрів — стандартна доза, яка завдає найменшої шкоди здоров'ю. І випивати за вечір можна не більше чотирьох таких доз”, – сказав фахівець.Feb 20, 2021

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) вказує межу абсолютно небезпечної дози: 60 мл етанолу для чоловіків та 50 мл для жінок. У перерахунку на спиртні напої це відповідно 180 чи 150 г горілки, або 1,5 пива, або 0,5 л вина за добу. За цими кордонами починається критично небезпечне споживання.

Варто пам'ятати, що жінкам за добу допускається вживати не більше 30 грамів, а чоловікам — не більше 50. Тобто, випиті 100 грамів вже перевищують дозволений показник. При щоденному вживанні горілки порушується психічний стан людини, оскільки йде згубний вплив на нервову систему.

Корисні властивості Чарка горілки допоможе зняти напругу, зменшити головний біль, оскільки розширює судини та покращує кровообіг. Цей напій допоможе боротися із застудними захворюваннями, прогріваючи організм. Проте йдеться лише про одну чарку. Також горілка має антигрибкові властивості.