У тейпах можна тренуватися, приймати душ і плавати в басейні або відкритому водоймищі. Для плавання краще використовувати не бавовняні, а синтетичні тейпи – вони краще тримаються і пропускають вологу. Один кінезіотейп не наклеювати кілька разів — одноразовий виріб.Apr 12, 2018

У день наклеювання не можна мочити сам тейп. Далі з другого дня з ним можна, можливо навіть митися, тому що він зроблений із спеціального матеріалу, а акриловий клей вологостійкий, що утримує тейп на шкірі.

Неправильне використання стрічки Ось чого краще не робити: Наносити стрічку на відкриту рану, пошкоджену шкіру. Також переконайтеся, що у вас немає алергії на клей. Якщо виникла алергічна реакція (почервоніння, свербіж, печіння), необхідно зняти смужку та відвідати лікаря.

Митися з кінезіо тейпом можна, не побоюючись намочити, але не рекомендується намилювати і терти мочалкою. Після купання в душі або басейні промоклу стрічку не можна сильно терти. Слід лише промокнути м'яким рушником та дати висохнути самостійно.