Для особливо засвоюваної рисової каші слід очищений рис Використовуйте і дайте покипіти як можна довше. Ви можете легко приготувати рисову кашку в домашніх умовах. Обов’язково використовуйте очищений рис. Цільнозерновий рис містить більше клітковини, якої слід уникати, якщо у вас діарея.21 серпня 2020 р.
Загалом, при діареї підходить будь-який рис, і його можна їсти без побоювання. Але оскільки в міру прогресування хвороби організм все більше виділяє мінеральні речовини, вам слід переконатися, що рис особливо багатий поживними речовинами. Ми рекомендуємо вам Натуральний рис і червоний рис.
"рис надає заспокійливу дію на шлунково-кишковий тракт і легко засвоюється. Має нейтралізуючу дію і не призводить до посиленого кислотоутворення шлунка», – пояснює дієтолог. рис тому особливо рекомендується для чутливого, подразненого або запаленого шлунка.
Таблиця: Які продукти потрібно їсти при гастриті?
| Ці продукти зазвичай добре переносяться, якщо у вас є запалення слизової оболонки шлунка: | |
|---|---|
| Зернові та картопляні продукти в помірних кількостях | хліб грубого помелу, булочки грубого помелу, каші, макарони з цільнозернового борошна спельти, кіноа, рис грубого помелу, амарант, сухарі з полби |
Жасминовий рис корисніший за звичайний білий рис рис, оскільки забезпечує організм великою кількістю ніацину та заліза. Рис басматі З іншого боку, за вмістом поживних речовин воно ще більше: фолієва кислота, мідь, залізо, цинк, вітамін B6 і тіамін містяться в дрібних зернах.
Одним з найбільш стерпних видів рису є серед ін Рис басматі. Рис з азіатських країн часто забруднений важким металом миш'яком, тому рис з Європи, наприклад, з Італії, набагато придатніший.