Не чіпайте обличчя, ніс, рот і очі руками, а після кашлю або чхання мийте руки з милом та обробляйте антисептиком. Тримайтеся на відстані не менше метра від оточуючих, уникайте близького контакту — обіймів, поцілунків та рукостискань.
Скільки часу має пройти з моменту зараження до появи перших симптомів грипу? Інкубаційний період грипу коливається від кількох годин до 4 днів, у середньому 2-3 доби.
П'ять простих способів уберегти себе від грипу
- Робіть щеплення.
- Регулярно мийте руки.
- Не чіпайте руками очі, ніс та рот.
- Уникайте тісних контактів із хворими.
- Якщо ви нездорові, залишайтеся вдома
13-Nov-2019