За словами Івана Єгорова, на перше тренування можна прийти у зручному одязі — спортивних штанях та майці. Також бажано взяти шльопанці. Згодом вам потрібно буде придбати біле кейкоги (кімоно) для айкідо та білий пояс. Взуття не знадобиться — айкідоки займаються босоніж.May 12, 2021

Учні підвищують фізичну витривалість, розвивають координацію рухів та вчаться володіти кожним м'язом свого тіла; Духовний розвиток. Особлива увага на заняттях приділяється розвитку сили духу, гармонії з собою та природою, а також повазі до старших, дисциплінованості та самовладання; Самооборона.

Айкідо (Яп. 합기도 айкідо) – Сучасний японський комплекс фізичних та духовних практик, створений Моріхеєм Уесібой як синтез його досліджень бойових мистецтв, філософії та релігійних переконань. Найчастіше айкідо перекладають як «шлях злиття (з) життєвою енергією» або «шлях гармонізації духу».