Калорійність вареної курки без шкіри становить 170 ккал на 100 г продукту, якщо шкіру не знімати, калорійність збільшується до 214 ккал.

Безумовно, курка – Відмінний помічник в схуднення і входить до складу множини дієт. Але йдеться про відварену або запечену курячу грудку без шкіри. При такому приготуванні м'ясо дійсно дієтичне, а якщо ще додати до раціону більше овочів, то схуднення не змусить себе чекати.

220 калорій Куряче Філе (200 г) містить 220 калорій….Куряче філе

11-May-2020