До низькокалорійних соків можна віднести морквяний, томатний та капустяний соки. Варто знати, що в овочевих соках менше калорій, ніж у фруктових, тому що в них міститься менше фруктози. Крім того, соки з овочів містять більше корисних мінералів та вітамінів, які потрібні нашому організму для нормальної роботи.

Калорійність ананасового соку становить 48 ккал на 100 г продукту.

Сік Мультифрукт (100 мл) містить 49 калорій….Звичайні розміри порцій

Розмір порціїКалорії
100 г46
100 мл49
1 порція (188 г)86
1 чашка115

21 Aug 2007