Внутрішніми неморськими водами є води річок, озер, каналів та інших водойм, зокрема прикордонні води, розташовані у межах державних кордонів.

внутрішніми вважаються:

• річки;
• озера;
• підземні води;
• водосховища;
• ставки;
• болота.

До внутрішнім водам відносяться річки, озера, підземні води, болота, штучні водойми та ін. Внутрішні води Росії багаті та різноманітні. Річки Росії відносяться до басейнів Північно-Льодовитого, Тихого, Атлантичного океанів та басейну внутрішнього стоку (безстічна Арало-Каспійська область).

Внутрішні води Росії представлені річками, озерами, зокрема штучними озерами — водосховищами і ставками, підземними, зокрема грунтовими, водами, болотами, багаторічною мерзлотою і льодовиками. Внутрішні води найтіснішим чином пов'язані з кліматом.